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Dr. Diogo Dubiel, fisioterapeuta da SETFISIO, correndo na rua

Fisioterapia esportiva e ortopédica · São Mateus do Sul/PR

Da dor à performance.

Fisioterapia esportiva e traumato-ortopédica com atendimento individual. Avaliação por testes, um plano definido com você e critérios claros para voltar ao esporte com saúde.

Agendar avaliaçãoConheça o método
  • Atendimento individual
  • Avaliação por testes
  • Alta por critério

Para quem é

Para quem treina e quer continuar treinando.

Atendimento pensado para quem tem o esporte na rotina, e também para quem precisa voltar a se movimentar sem dor.

  • Corredores de rua e de trilha
  • Atletas amadores de qualquer modalidade
  • Pós-operatório de joelho, tornozelo e ombro
  • Dor lombar ou cervical que atrapalha a rotina
  • Quem vai aumentar o volume de treino e quer prevenir lesões

Serviços

Um plano para cada fase da recuperação.

Todos os serviços

Lesões

Lesões que tratamos

Da dor que apareceu no último longão à reabilitação depois de uma cirurgia. Se a sua não está na lista, chame no WhatsApp: a avaliação diz o que fazer.

  • Joelho

    • Dor no joelho do corredor (patelofemoral)
    • Tendinopatia patelar
    • Síndrome da banda iliotibial
    • Lesões de ligamento e menisco
    • Pós-operatório (LCA, menisco)
    Agendar avaliação

  • Perna, tornozelo e pé

    • Canelite (estresse tibial medial)
    • Tendinopatia do Aquiles
    • Entorse de tornozelo
    • Fascite plantar
    • Fratura por estresse em recuperação
    Agendar avaliação

  • Quadril e coxa

    • Lesão de posterior de coxa
    • Tendinopatia glútea
    • Pubalgia
    • Impacto femoroacetabular
    Agendar avaliação

  • Músculos

    • Estiramentos
    • Lesão de panturrilha
    • Retorno após lesão muscular
    Agendar avaliação

  • Coluna

    • Dor lombar
    • Dor cervical
    • Hérnia de disco
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  • Ombro e cotovelo

    • Tendinopatia do manguito rotador
    • Instabilidade do ombro
    • Epicondilite
    • Pós-operatório
    Agendar avaliação

  • Não encontrou a sua?

    Conte o que está sentindo. Na avaliação você sai sabendo o que tem e o que fazer.

    Perguntar no WhatsApp

Método

Do primeiro atendimento à alta, cada etapa tem um critério.

Você sabe em que fase está, o que precisa alcançar para avançar e quando pode voltar ao treino completo.

  1. Avaliação

    Histórico, testes funcionais, de força e de mobilidade, e análise do gesto do seu esporte.

    Diagnóstico funcional na primeira sessão

  2. Plano

    Metas, frequência das sessões e o que você pode manter de treino desde já.

    Plano definido na primeira consulta

  3. Tratamento

    Exercício progressivo com carga medida, terapia manual e liberação miofascial quando têm indicação, com o apoio de eletroterapia, ledterapia e crioterapia.

    Reavaliações periódicas, conforme o caso

  4. Retorno

    Volta gradual ao treino, com testes objetivos antes de liberar ritmo e volume.

    Alta por critério, não por data

Critérios de alta

Os números que liberam o retorno

Referências usadas no retorno ao esporte. Os números de cada paciente são definidos e conferidos na avaliação individual.

de simetria de força e de saltos entre as pernas (LSI)
≥ 90%
de dor durante o treino e nas 24 horas seguintes
≤ 2/10
de corrida contínua sem sintomas antes de voltar ao ritmo
30 min
Retrato do Dr. Diogo Dubiel, fisioterapeuta responsável pela SETFISIO

Quem atende

Troque sua dor por performance

O Dr. Diogo Dubiel é fisioterapeuta especializado em corrida e no atendimento de esportistas. O trabalho busca qualidade de vida e performance: não basta praticar esporte, é preciso praticar com saúde.

Dr. Diogo Dubiel · CREFITO-8 445590-F

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As avaliações ficam no Google, escritas pelos próprios pacientes, sem edição.

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Dúvidas

Perguntas frequentes

Não achou sua dúvida? Pergunte pelo WhatsApp.

Preciso de pedido médico?

Não. O fisioterapeuta pode avaliar e tratar sem encaminhamento. Se você for pedir reembolso ao plano de saúde, confira antes se ele exige pedido médico.

Quanto tempo dura a sessão?

A avaliação leva cerca de 60 minutos. As sessões de tratamento duram em média 50 minutos, sempre individuais.

Posso continuar treinando durante o tratamento?

Na maioria dos casos, sim. Sempre que possível mantemos o exercício ou o esporte que você já pratica, com ajustes: o plano diz o que manter, o que reduzir e o que pausar por enquanto.

O que levar na avaliação?

Roupa confortável, o tênis que você usa para treinar e exames de imagem, se tiver. Se usa relógio ou aplicativo de corrida, leve os dados das últimas semanas.

Atende convênio?

O atendimento é particular. Você recebe recibo para pedir reembolso ao seu plano de saúde.

O atendimento online funciona?

Sim. Fazemos avaliação e acompanhamento por vídeo, com orientações e exercícios personalizados. Também há a avaliação biomecânica da corrida online: você envia os vídeos da sua corrida e recebe uma análise individualizada da técnica.

Atende em domicílio?

Sim, com horário marcado. Chame no WhatsApp para combinar.

Quais as formas de pagamento?

PIX, cartão de débito ou de crédito e dinheiro. Também há pacotes de sessões.

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Sua próxima corrida começa com uma avaliação.

Atendimento com hora marcada. Chame no WhatsApp e escolha o melhor horário.

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Horários
Segunda a sexta: 8h às 18h
Telefone
(42) 98850-4735
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